Verantwortungsvolles Spielen

Worum Es Geht

Glücksspiel ist Unterhaltung, die Geld kostet. Es ist kein Einkommen, kein Ausweg aus Schulden und keine Fähigkeit, die sich zu einem sicheren Gewinn trainieren lässt. Diese Seite soll helfen, genau das im Blick zu behalten.

Regeln, die Sich Bewähren

Nichts Kompliziertes — und alles lässt sich vor dem ersten Einsatz leichter festlegen als nach einer Pechsträhne:

Festlegen, wie viel Sie sich leisten können zu verlieren, und diesen Betrag als Preis des Abends betrachten, nicht als Einsatz, den Sie zurückerwarten.
Ein Einzahlungslimit am selben Tag setzen, an dem Sie das Konto eröffnen, nicht später.
Auch ein Zeitlimit setzen — Sitzungen werden viel unauffälliger länger als Budgets grösser.
Nie spielen, um einen Verlust wettzumachen. Verlusten hinterherzujagen verwandelt einen schlechten Abend am ehesten in ein ernstes Problem.
Nicht spielen nach Alkohol, unter Stress oder mit Geld, das für etwas anderes bestimmt ist.
Es gesellig und gelegentlich halten. Wenn es zur Hauptbeschäftigung allein geworden ist, ist das ein Signal.

Nur ab 18

Für Geldspiele um echtes Geld muss man in der Schweiz mindestens 18 Jahre alt sein. Das Bundesgesetz über Geldspiele (BGS) schützt Minderjährige ausdrücklich, und die Aufsicht liegt bei der ESBK für Spielbanken und bei der Gespa für Lotterien und Sportwetten.

Nutzen Minderjährige Ihr Gerät, richten Sie es so ein, dass Glücksspielseiten nicht erreichbar sind: Die Kindersicherung des Betriebssystems und Filterprogramme wie Net Nanny oder Qustodio sperren ganze Glücksspiel-Kategorien.

Warnzeichen Erkennen

Problematisches Spielen kündigt sich selten laut an. Meist zeigt es sich zuerst in kleinen Veränderungen:

Sie spielen wiederholt länger oder mit mehr Geld als geplant;
Sie kehren am selben Tag zurück, um Verlorenes zurückzugewinnen;
Sie leihen Geld, verkaufen Dinge oder greifen auf Geld für Rechnungen zurück;
Sie verheimlichen, wie viel Sie spielen, oder lügen darüber;
Sie werden unruhig oder gereizt, wenn Sie versuchen, weniger zu spielen;
Schlaf, Arbeit oder Beziehungen leiden darunter.

Schon eines dieser Zeichen verdient Aufmerksamkeit. Mehrere zusammen sind ein Grund, jetzt zu handeln.

Werkzeuge der Anbieter

Seriöse Anbieter geben Ihnen Kontrolle über Ihr Konto. Üblich sind Einzahlungs- und Verlustlimiten, Erinnerungen an die Sitzungsdauer, Abkühlphasen und der Selbstausschluss, der den Zugang für eine bestimmte Zeit oder dauerhaft sperrt.

Welche davon 20Bet genau anbietet und wie sie greifen, steht in den Kontoeinstellungen und in den Bedingungen des Anbieters — prüfen Sie es dort, statt sich auf eine Zusammenfassung Dritter zu verlassen, auch auf unsere.

Bei Schweizer Spielbanken und Lotterien gibt es zudem die Spielsperre, die über alle bewilligten Anbieter hinweg gilt. Sie erfasst jedoch nur Anbieter mit Schweizer Bewilligung; ein Selbstausschluss bei 20Bet muss separat im Konto eingerichtet werden.

Hilfe in der Schweiz

Unterstützung ist kostenlos, vertraulich und steht auch Angehörigen offen, nicht nur Spielenden selbst:

Sucht Schweiz — nationale Fachstelle mit Informationen zu Glücksspielsucht und einer Übersicht über Beratungsangebote.
SOS Spielsucht — kostenlose Helpline und Online-Beratung für Betroffene und Angehörige.
SafeZone.ch — anonyme Online-Beratung zu Suchtfragen, getragen von Bund, Kantonen und Fachstellen.
Kantonale Suchtberatungsstellen — persönliche Beratung und Begleitung in Ihrer Region, meist kostenlos.
Anonyme Spieler (GA) — Selbsthilfegruppen, vor Ort und online.
Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt — der schnellste Weg zu einer Überweisung, und das Gespräch bleibt vertraulich.

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe akut in einer Krise sind, erreichen Sie Die Dargebotene Hand rund um die Uhr unter 143, im Notfall die Sanität unter 144. Früh Hilfe zu suchen macht ein Problem kleiner, nicht grösser.

Ein Kurzer Selbsttest

Fragen Sie sich ehrlich: Habe ich schon einmal gelogen, wie viel ich spiele? Habe ich mit Geld gespielt, das ich für etwas anderes gebraucht hätte? Bin ich am selben Tag zurückgekehrt, um Verluste zurückzuholen? Wollte ich weniger spielen und habe es nicht geschafft?

Ein einziges ehrliches „Ja“ ist Grund genug, heute ein Limit zu setzen. Mehr als eines ist Grund genug, mit einer der oben genannten Stellen zu sprechen.